为加强辅导员队伍建设，维护辅导员群体的心理健康，引导辅导员舒缓情绪、缓解压力、自我关爱，积极倡导“健康生活、快乐工作”，培养辅导员理性平和、积极向上的健康心态，更好地开展学生心理健康辅导工作。6月14日下午，学工部及院工会在足球场开展了辅导员的心理减压活动。

学院党委常委、副院长宫先成出席并致辞，院工会主席康晓莉宣布规则，学工部部长、学生处处长孙明强主持活动，学工部副部长、团委书记贾丹妮、凤翔师范学院党总支书记张正宁出席了本次活动。参加本次活动的还有学工部全体成员，各二级学院学生科科长，全体辅导员、青马班全体学员及学生心理协会全体成员。

本次活动院领导高度重视，学院党委常委、副院长宫先成在致辞中肯定了心理育人工作的成效，他倡议积极乐观的心态、加强身体锻炼、寻求他人帮助是保持心理健康的关键。

现场设有七个活动。

纵有疾风起 人生不言弃

勇敢自信，不怕困难，冲冲冲

活动规则:参加活动者需要脱掉鞋子并站在指压板上，进行跳绳;在30秒内，跳够十个的人闯关成功。

扭扭小蛮腰

身体扭扭更健康，生活扭扭更快乐

活动规则:参加活动者需要把装有乒乓球的盒子绑在腰后，活动开始后，每人必须将盒子里的乒乓球全部摇出，才算闯关成功。(活动开始后手不能碰盒子)

过河拆桥

一步一步不回头，向前走

活动规则:参加活动者需要通过脚踩在泡沫砖上依次递进，往前搭路到终点。期间脚不能踩在地上，如果中途脚离地或者两个脚踩在同一块砖上，需要从头再来。

踩嘣嘣

你一脚我一脚，留住快乐瞬间

活动规则:参加活动者需戴好护目镜和头盔(头盔上带有用皮筋绑好的气球)，脚用绷带绑好后，通过脚踩打气筒不停给头顶气球充气，气球爆炸即为闯关成功。

一起敲敲乐

拍拍你的脑袋对你说：祝你快乐

活动规则:一次2-8名参加人员，戴上眼罩，手持泡沫棍，在指定区域内进行击打游戏，除手臂以及泡沫棍，其他区域被击中三次，则淘汰。

协力竞走

同心协力，大步向前

活动规则:二人一组，分两组进行。两名老师背靠背夹球站于起跑线后，共同协力冲向指定点，再返回起点，则闯关成功。(途中双方手不能碰球，若中途球掉落则返回起点重新开始)

无敌风火轮

脚踩风火轮，扶我凌云志

活动规则:3-4位玩家依次站在履带中，互相配合走向终点，走到终点即为闯关成功。

每个活动融入了心理元素，寓教于乐，在欢声笑语中普及心理健康知识，让老师和学生们心情得到了放松，身体得到了锻炼，团队中同伴携手解决问题，合作交流，体验成功的喜悦，增强自信，释放压力，在轻松、和谐的团 队活动中体验成长。

通过本次团体心理拓展训练，加强对辅导员队伍人文关怀的同时，强化辅导员健康第一的教育理念，落实立德树人的根本任务，提升辅导员有效处置学生心理健康问题的工作能力，引导辅导员以更加积极、乐观、向上的心态投入到今后的工作中。